CHI SONO
Sono una ragazza che, nonostante la giovane età, è stata un po’ tutto nella sua vita.
Sono stata sovrappeso e sono stata fortemente sottopeso. Sono stata menefreghista e sono arrivata a misurare persino il peso dei noccioli. Sono stata pigra e sono stata quella che si allena anche due volte al giorno.
Sono stata ognuna di voi prima di arrivare a quella che sono oggi.
Raggiungi la tua forma fisica ideale con GoGirl!
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GoGirl non è un semplice programma di allenamento online. E’ una community privata pensata per le donne, dove ogni mese condivido un piano di workout dettagliato con consigli e tanto altro, per aiutarti a raggiungere la migliore versione di te stessa.
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Stefania Sugarfree sul palco di TEDxBattipaglia per raccontare il suo nuovo match tra corpo, mente e cambiamento.
Sul palco di TEDxBattipaglia ho raccontato il periodo in cui il mio corpo è cambiato così velocemente da farmi perdere non soltanto il controllo, ma anche una parte della mia identità.
Per mesi ho cercato di tornare quella di prima. Poi ho capito che non tutto ciò che perdi deve essere recuperato: a volte bisogna fermarsi, ascoltarsi e trovare una direzione nuova.
Il mio match è nato proprio lì: nell’equilibrio tra ciò che fa stare bene la mente e ciò di cui il corpo ha davvero bisogno.
Non sono tornata quella di prima. Sono diventata più forte e, finalmente, più mia.
Stefania Sugarfree tra i 100 concorrenti scelti da Netflix per Physical Italia: da 100 a 1
Tra le esperienze più emozionanti della mia vita ce n’è una che, ancora oggi, faccio quasi fatica a raccontare senza sorridere: la chiamata di Netflix per partecipare a Physical: da 100 a 1 – Italia.
Mi sono ritrovata in un’arena insieme ad alcuni dei corpi più forti, allenati e straordinari del Paese: atleti olimpici, campioni, professionisti abituati a superare limiti che sembrano impossibili. E poi c’ero io.
Non sono entrata in quell’esperienza con l’idea di dover dimostrare di essere la più forte. Ci sono entrata per scoprire quanto potevo esserlo. Per mettermi alla prova, affrontare le mie paure e ricordarmi che il corpo non è soltanto qualcosa da mostrare: è ciò che ci sostiene, ci sorprende e, a volte, ci riporta alla vita.
Essere stata scelta per un progetto Netflix di questa portata è stato un privilegio enorme. Ma il ricordo più prezioso non è quello di essere apparsa sullo schermo: è la consapevolezza di aver avuto il coraggio di esserci.
Con la mia storia, la mia forza e anche tutte le mie fragilità.
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