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Il mio diario personale, nel quale condivido consigli per il tuo allenamento, ricette fit e molto altro. Enjoy!

In cucina con Sugar

SACHER-CiccioPancake

Sacher-CiccioPancake INGREDIENTI: 190ml Albume 40gr Yogurt Bianco Sojasun 30gr Farina di avena al cioccolato + 10gr di Farina di avena neutra 20gr Farina di riso

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In cucina con Sugar

TiramiTuSù

TiramiTuSú: versione rivisitata pensando alle colazioni low carb INGREDIENTI: Wasa 4 fette Caffè lungo 1 Ricotta 100gr Yogurt greco alla vaniglia 50gr Info utili: Le

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In cucina con Sugar

CheeseCake senza cottura

CheeseCake senza cottura (versione rivisitata pensando al fuorisede senza forno) INGREDIENTI: Weetabix 2 formelle Yogurt greco 170gr Burro d’arachidi 15gr Frutti di bosco 150gr Mezza

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