Pancake bicolor gusto croissant e cioccolato
Ricetta senza latte, senza glutine e senza lattosio! Cosa ci occorre? 150ml di albume; 50gr di farina di avena totali di cui 40gr gusto croissant
Il mio diario personale, nel quale condivido consigli per il tuo allenamento, ricette fit e molto altro. Enjoy!
Ricetta senza latte, senza glutine e senza lattosio! Cosa ci occorre? 150ml di albume; 50gr di farina di avena totali di cui 40gr gusto croissant
Sacher-CiccioPancake INGREDIENTI: 190ml Albume 40gr Yogurt Bianco Sojasun 30gr Farina di avena al cioccolato + 10gr di Farina di avena neutra 20gr Farina di riso
CiccioPancake crunchy’n soft INGREDIENTI: Farina d’avena 30gr Farina di riso 10gr Farina di cocco 10gr Albume 100ml Lievito 2gr Info utili: Potete utilizzarne una soltanto.
TiramiTuSú: versione rivisitata pensando alle colazioni low carb INGREDIENTI: Wasa 4 fette Caffè lungo 1 Ricotta 100gr Yogurt greco alla vaniglia 50gr Info utili: Le
CheeseCake senza cottura (versione rivisitata pensando al fuorisede senza forno) INGREDIENTI: Weetabix 2 formelle Yogurt greco 170gr Burro d’arachidi 15gr Frutti di bosco 150gr Mezza